最近我老是睡觉时做梦,早晨起来时感觉很累,还掉头发,这是为什么?
你是不是最近脑力劳动比较多,或老是在想什么事,所谓日有所思,夜有所梦,神经处于比较亢奋的状态,建议你服用一点谷维素试试,它能够调整神经系统,另外还要静心养神,多吃点水果,睡前散散步,或泡泡脚试试。
佚名
2024-06-06 04:03:50
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佚名2024-06-06 00:07:17
问最近一段时间晚上睡觉总是做梦,早晨起床感觉特别累,谁知道是什么原因?有什么办法可以解决?
答思想压力大,或是生活空虚。专心做事会好点。
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佚名2024-06-06 13:29:46
问最近睡觉老是做梦,起来感觉特别累。 我最近早上很早参加体育训练,上午习惯补一个觉。 总是睡了
答睡眠指数不高,证明你睡得不好,不够沉,一般睡得好的是不会做梦,做梦了还记得是什么梦,证明你晚上都休息有够不好的。如果不是真的有需要,建议白天不要睡觉,白天运动够...
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佚名2024-06-06 16:29:54
问为什么最近几天睡觉总做梦每天都是起来头就很晕一天都很昏沉感觉很累
答原因是你是不是有很多心事压郁在心里啊?或者遇到的事太多了很难处理,这些都会带到你的脑海里的,晚上就会回放.你试着放松一点,不要自己背负这么多压力,其实人从出生起...
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佚名2024-06-06 11:03:14
问睡觉时总是做梦,早上起来时还感觉很累,吃点什么**好?
答一般来说,建议你睡前和牛奶,或是散步10分钟左右,因为现在很多人是脑累,身体兴奋。 身体白天没消化晚,夜间就兴奋,然后第二天就会疲劳,就好比 你某一个时段要大量...
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佚名2024-06-06 17:21:54
问最近睡觉老做噩梦了,早上起来感觉很累,有没什么办法不做噩梦?
答有两种可能,一是生理原因,最近有否思虑过度等;二是受到某些阴性信息干扰; 可以在睡前用热水泡脚,泡完后擦干后脖子的汗以免感冒; 也可以搓或拍打左右涌...
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佚名2024-06-06 07:14:19
问我最近老是胸口闷,堵,沉,还爱做梦,尤其是早上的时候。睡一觉觉得很累,很乏,这是怎么了
答说明您的身体已经处于亚健康状态了(气虚则神不安),应该多锻炼身体。如果严重,可以找中**开一付安神补气的**。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦,睡不好,就是不做梦睡着睡着就醒了,早晨起来感觉累
答阴虚生内热,阳虚生外寒!但你说的症状可以自己判断,因为你说的症状不太明显,无法给你深入的说明情况》》比如大便情况,是干是湿,脉象 是快 是慢 如果快 则 热 慢...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么睡觉老是做梦不想起床,醒后感觉很累很累,像没睡觉一样?
答连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处.我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么最近几天睡觉总做梦每天都是起来头就很晕一天都很昏沉感觉很累
答原因是你是不是有很多心事压郁在心里啊?或者遇到的事太多了很难处理,这些都会带到你的脑海里的,晚上就会回放.你试着放松一点,不要自己背负这么多压力,其实人从出生起...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问睡觉多梦早晨起床感觉很累是为什么
答因为你过度疲劳,可能压力太大或者是工作太过劳累导致,要注意休息,多出去走走,放松一下心情
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