教师一名，晚上睡觉不好，而且多梦，健忘，心慌气短，神脾乏力，吃饭不香该怎么调理？

同感，一次**的旅行，差点没要了命，我的心脏痛时，都不想活了，我想，我必须改变自己。我的保护措施是，每天中午一定要睡午觉，保持体力，吃点大枣补气力，6个左右，别...

说明你已经工作过度疲劳了，如果不能好好的调整状态，很容易会过度劳累而死。我建议你给自己放个小长假，尝试做一些自己喜欢的事情放松身心，晚上睡觉的时候尽量不要想与工...

您好 可以说说最近您一周的详细事情吗，了解下....您不是已经都说了嘛（最近忙的写论文，在电脑前坐的时间挺长，几乎一坐就是一天。每天身心疲惫，累的就受不了。）工...

可使用醒脾养儿颗粒及葡萄糖酸锌口服液和肠道有益菌予以治疗.蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃...

你好，你这种情况可以使用栆仁胶囊或者是养心安神得中**调理

你好，根据你描述的症状来看，这个可能是心肌缺血引起的

给自己放一假，睡眠充足的休息一下，适当吃一些补品例如西洋参，当归之类的补一补气

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去**院检查，可以做胸透、心电图、b超...

你好：你需要除外心脏和肺部器质性病变，做个胸片和动态心电图检查

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...