为什么有人一到床上就睡得着。可我好半天都不会睡着？有时到一两点才会睡着可早上就会很好睡这是怎么回事

没有，，你的心烦想太多事了，才会睡觉都是梦，过一段时间会好的

男人和女人刚好相反。男人是有女人在身边就可以睡得很死。女人是有男人在身边就睡不着。

其实做梦是一个很人正常的事情,每个人都会做梦,只是有的人做梦之后就忘了,那样会比较轻松,当然不好的梦,是会影响人的睡眠的,俗语民说日有所思,夜有所梦,要调整好自...

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中...

有可能是睡颠倒了，也有可能夜里看手机看多了，导致规律混乱颠倒了，你可以试试白天尽量不要睡觉，夜里睡前喝一小口红酒或者黄酒或者白酒，可以助眠，祝福你健康平安幸福快...

我都是睡觉之前做点运动吧自己累趴下 然后就可以睡的很沉也不做梦一觉到天亮

生活有压力至于右耳有声音是因为天气干燥你有点上火了。多喝水，多吃点蔬菜，最近少吃肉过一段时间就好了。令外睡觉前一个小时最后喝杯开水。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

你白天不要睡，到晚上再睡，睡之前泡泡睡，喝杯牛奶，睡觉半个小时前不要玩手机，看电视什么的。多试几天就能睡着了

你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维...