晚上老是做梦，夜里醒来，要不就是大声喊一下自己就行了，什么原因？

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3---8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；做梦只是一...

病情分析：你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁...

吉凶指数：97（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）

男戴观音，女戴佛，每天早晚，就把你的寄托说说，希望它们能帮到你。

o the chinese culture that

要分做啥梦，

您好,克服失眠的心理调适方法： 　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　　二、建立有规律的一日生活制...

这可看看中**,一般可吃些养血安神的中**来调理的,也可吃中成**安神宝颗粒.生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热...

体虚多梦，补充营养

从你上面描述的症状看,存在乏力,以及下肢的酸痛,以及怕冷,这些是属于肾阳虚的表现,一般是平时缺乏活动锻炼,体质虚弱和生活不规律有关系,你可以服用金匮肾气丸调理,...