夜间老是多梦该怎么办?
一、锻炼
二、睡觉前放松
三、可以喝杯牛奶
二、睡觉前放松
三、可以喝杯牛奶
佚名
2024-05-25 20:42:36
类似问题(10)
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佚名2024-05-25 16:10:36
问夜间老是做梦怎么办!
答人每天都在做梦! 只不过,大部分的梦在你醒之前都忘掉了………… 你这种 知道自己在做梦的情况,就是 睡眠深度不够,睡眠质量不好 建议睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,放...
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佚名2024-05-25 20:12:04
问经常夜间做梦过多,基本上是一夜做梦怎么办?
答如何让多梦的人能睡个好觉?1、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼...
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佚名2024-05-25 12:01:17
问夜里老是做梦,怎么办呢
答人每天都在做梦!只不过,大部分的梦在你醒之前都忘掉了…………你这种 知道自己在做梦的情况,就是 睡眠深度不够,睡眠质量不好建议睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,放一些 ...
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佚名2024-05-25 13:21:54
问经常夜间做梦过多,基本上是一夜做梦怎么办
答睡眠质量不好,建议采取一些有助睡眠的事
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佚名2024-05-25 05:18:59
问多梦,总是能做一夜的梦,第二天起来好累,该怎么办
答我猜你是有什么是未完成,或是目标急切想达到,平常心,水到渠成。
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佚名2024-05-25 05:32:52
问夜间做梦上厕所结果就尿床该怎么办
答**尿床一般与下面因素有关:1,白天憋尿状况差,有尿急、尿频,见到水或**水就想小便的情况,憋尿时间长一下,小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。2,晚上...
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佚名2024-05-25 13:12:12
问夜里老是做梦怎么办
答神经衰弱 可以吃点营养脑神经的** 例如 安神补脑液之类的
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佚名2024-05-25 08:00:00
问夜间尿床怎么办?夜间睡着醒不了,总做梦尿床该吃什么**?
答你好,请问你多大年龄?临床上把三岁以上的孩子夜间不自主的排尿称为遗尿症,俗称尿床,也就是说过了三岁还尿床就属于病态。长期尿床会严重影响到孩子的生长发育,造成个矮...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问请问谁知道儿童半夜做梦老是惊醒应该怎么办
答你好,根据你的问题,我的分析如下:1 首先我很赞同2楼的观点,我们临床遇到此类情况也会先从这些方面考虑。另外我再补充一下。2“嘴里有东西”这个是一个值得考虑的问...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问被夹在老婆和母亲中间,我该怎么办
答这是一个传统的话题非常简单,把他们分开就是了然后单独过日子,否则没有消停的时候
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