睡眠不好老做梦，还脱发！-明月个性网

掉头发是肾虚所致，仅仅从表面上用洗发水是不能解决根本总是的，中**讲：肾主毛发。而如果吃**，吃一些六味地黄丸或一些补肾的**最好，如果食疗的话，最好吃一些黑色的食品，因为中**讲，五色对五脏：白——肺，红——心，黑——肾，黄——脾，青——大肠。每一种颜色的食物对相应的脏器都有相当好的调理作用。因此，黑色食品如：黑木耳，黑芝麻，茄子，黑豆，黑米，都是补肾佳品。
改善睡眠的食品有燕麦，红枣，山楂，都很不错。晚上睡觉时听一些轻音乐，或是在网上下载一些催眠的优美音乐，都有不错的效果。你试试吧，祝你健康。

佚名

2024-06-07 21:25:01

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佚名

2024-06-07 10:52:59

问睡眠不好，老是做梦？

答
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
佚名

2024-06-07 05:53:18

问睡眠质量不好老做梦

答
睡之前先做些运动，出点汗，再洗一个热水澡，喝点牛奶，刷个牙，ok！上床睡啦
佚名

2024-06-07 16:09:19

问睡眠不好,老做梦,怎么办?

答
1.体育调解，跑步等大运动量的体育运动，让后洗热水澡后睡觉。2.心理调解，学一下心理学，关于失眠那里有系统的治疗，此处不再赘述。3.工作疗法，如果晚上睡不着觉，...
佚名

2024-06-07 21:20:41

问睡眠不好老是做梦

答
晚上睡觉前喝杯牛奶、在用热水洗洗脚就好了。坚持一段时间。
佚名

2024-06-07 17:55:03

问我睡眠不好而且老掉头发

答
正常情况下每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善。...
佚名

2024-06-07 21:53:53

问做梦是睡眠好还是不好

答
每个人每天都会做梦，只不过有时候你起来能记得，而有些起来时想不起来了，但知道做梦了，也有些人起来根本没意思到自己做梦。做梦是见很平常不过的事，因为做梦是人体一...
佚名

2024-06-07 09:35:08

问晚上睡眠不好老做梦喝什么汤改善睡眠

答
干桂元煮水喝
佚名

2024-06-07 15:16:03

问睡眠不好老是做梦，还伴有耳鸣

答
可能颈椎不好导致的恶性循环！
佚名

2024-06-07 08:00:00

问睡眠不好老做梦，还脱发！

答
掉头发是肾虚所致，仅仅从表面上用洗发水是不能解决根本总是的，中**讲：肾主毛发。而如果吃**，吃一些六味地黄丸或一些补肾的**最好，如果食疗的话，最好吃一些黑色...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问晚上做梦是睡眠好还是睡眠不好

答
当然不好！做梦中还有潜意识的清醒，其实就是失眠症状

睡眠不好老做梦，还脱发！

问睡眠不好，老是做梦？

问睡眠质量不好老做梦

问睡眠不好,老做梦,怎么办?

问睡眠不好老是做梦

问我睡眠不好而且老掉头发

问做梦是睡眠好还是不好

问晚上睡眠不好老做梦喝什么汤改善睡眠

问睡眠不好老是做梦，还伴有耳鸣

问睡眠不好老做梦，还脱发！

问晚上做梦是睡眠好还是睡眠不好

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