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睡眠有梦好还是无梦好?

这是一个人们普遍关心的问题,科学家已有定论:做梦如同出汗、排尿等生理现象一样,是人体生命运动所必需的。盲目追求无梦睡眠,甚至用**干预,有百弊而无一利。日本的专家曾做过这样的试验:用**物等手段人为地切断梦境。不仅导致脉搏、血压、体温等基本生命体征紊乱,而且出现紧张、易怒、记忆力下降等精神障碍。因此,正确看待做梦,与梦和平相处,才符合科学养生的法则。
假如你真的睡眠无梦了,你的头等大事应该是去**院查查原因。国外**生已经发现一些诉说头晕、头痛、睡觉不做梦的人脑中有轻度出血或者长了肿瘤。研究人员这样解释:梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害,就不能形成梦,或形成残缺不全的梦。因此,长期睡眠无梦不是好兆头,应将其视为疾病的警号,不可掉以轻心。
佚名
2024-05-29 00:06:29
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