每天上班都很困

精神压力大？工作忙？听说睡前一杯牛奶有助睡眠！还有就是睡眠姿势……

哇，终于找到战友了，我也天天做梦啊，可是不影响第二天状态啊，你要实在不行就去**院拿点助睡眠的**吧

要看就去看心里**生

你好，可能是人流后气血虚导致的症状，建议注意多休息加强营养，可以适量服用益气养血口服液治疗，多吃鱼虾蛋类等食物加强营养，避免劳累和过早性生活

最好是能换个环境在中**里这叫气虚脾气虚，可以买人参归脾丸同仁堂或者四君子汤调理一个月有效果，如果没条件可以磨成粉冲服人参 白术 干姜 甘草。一次3g

每天晚上无论多晚睡，或者很早睡，第二天上学的上午都会很困。寻求好的提神如果是那就属于睡眠质量差、、另外你是不是神经衰弱，去跑两千米看看能否在

首先是因为你的营养不是个很充足的原因 你需要补充营养 加强锻炼其次 你在上学的时候易困的原因 读书很枯燥 做你不喜欢做的事情当然困了 ...

病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考...

身体方面：营养不足，身体收支不平衡。人就困。心理方面：心情好，容易困，心情差，就想睡。

是不是经常熬夜啊，熬夜多了就是这样，手机会让你大脑产生错觉，还是每天过的规律一些吧。