每天夜里都做梦，第二天就会困

睡着就会做梦考虑神经衰弱。首先需要注意饮食的调理，**物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗，多吃核桃，芝麻之类的食物。

换个枕头，要不就是坚持不睡觉，什么时候真的有点受不了了，在倒头大睡

日有所思，夜有所梦

内分泌失调，多运动，多喝水。注意休息就好，早睡早起！望采纳。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢?　　正常的梦境活动，是保...

做梦是很正常的，是你潜意识比较活跃，其实不影响睡眠的，就是心理作用，感觉比较累。其实能做梦是非常有意思的事，感觉经历了另一种短暂的人生经历，另一种活法，很不错的...

我用中**的角度来解析据中**经典《黄帝内经》所说身体当中的卫气在白天行于属表属腑的阳分晚上行于属里属脏的阴分当卫气进入阴分人就会入眠当卫气行出阴分进入阳分人就...

经常做梦都是因为身体虚弱 压力大 工作累的，调解方法：多休息 放松心情 给自己多补充一些有利于营养或抗疲劳的食品，以后就不会做梦了。

我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪

额。建议你放开心态，多到外面走走，不要一个人闷在屋子里面，有什么一直困扰让你感觉压抑焦躁的事情，可以找适当的朋友聊聊天。也可以听听喜爱的歌，来缓解一下情绪。