经常心情烦躁，易怒，爱发脾气，怎么办

肝火上升，少吃肉，不要吃辢，去**院查血，发脾气身体很好，就怕肝炎。

那要找到你情绪不好的原因，主要是自己的问题还是对方？然后针对问题找到解决的方法。不过有一点和肯定的说，经常情绪不好，不利于身体健康，还是要尽量避免，如果实在避免...

您好原因可能因人各有不同但不管怎么样我们都应该意识到这样对自己追求开心幸福生活是不利的试着主动找一些积极的事情来慢慢调节改善比如: 听听音乐\看看书\注意休息等

每次发脾气之后都会后悔 不希望自己这样子吧？ 但是脾气来了又控制不住，有时候天气燥热或是发生了什么事情，看着不顺眼，也会心烦吧？其实需要做的很简单~闯开心扉~心...

从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关，中**认为怒伤肝，肝主情志，因此调理情志是很重要的

打王者荣耀坑队友

出去散散心，调整一下自己的心情，我有段时间也是心情很不好，为了不影响身边的人我在仙峰道观知道了黄俊辉**，现在我的心情终于平静了，也没有了烦躁的感觉。

就是有这样的阶段一定要好好教育一定要相信孩子是可以听话的

方法有很多种：1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3...

因为家庭中父母脾气暴躁，经常吵架，父母管教太严，自己从小处在焦虑紧张环境中，相关懦弱胆小，对朋友同事比较和善，但是，对亲近的人反而经常为小事情暴跳如雷。如果能够...