为什么我这么嗜睡?例如我一天睡10个小时白天还会困。会不会是由于我晚上做梦多的原因?
据路透社9月5日报道,美国研究人员在宾夕法尼亚州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女,其中8.7%的被调查者曾有过日间极度嗜睡的情况。
研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现,与睡眠呼吸紊乱或睡眠中断相比,日间极度嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有更为紧密的联系。
研究人员发现,到目前为止,精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中,出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外,糖尿病也和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现,体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。
研究人员同时发现,日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中更为常见。研究人员对此解释说,年轻人出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁;而老年人则是由于逐渐增多的各种疾病和健康问题所致。
值得一提的是,睡眠呼吸暂停症在日间极度嗜睡中扮演的角色却并不那么重要。这与先前一个研究结果相一致,该研究认为,睡眠呼吸暂停症和日间极度嗜睡两者之间具有的联系非常微弱。
另外,研究人员还首次发现日间极度嗜睡和吸烟之间存在着某种联系。研究人员称,一些吸烟者就是利用**的刺激作用来驱散自己在白天的睡意。
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佚名2024-06-20 04:08:08
问请问睡觉时总会做梦是什么原因呢,无论是白天还是晚上,只要睡觉总会做梦,而且最
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-20 10:16:44
问为什么我会天天晚上做梦是什么原因还是有热气
答其实晚上做梦有很多种:第一就是所谓的日有所思夜有所梦;第二就是晚上睡着以后,手或脚露在被子外面了,着凉了,你就有可能会梦见自己在一很冷的夜晚发生什么事;也有被蚊...
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佚名2024-06-20 16:15:29
问为什么我老是会做梦?而且还是恶梦?只要我一睡着就会做梦.明天也是.这是什么原因呢?是不是因为想的太多....
答这跟你的心情也有关系,当你要休息的时候,身休是放松了,可是你的大脑却没有放松下来,平时保持良好的心态,这样放松下来,休息时也不会想太多的事情了
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佚名2024-06-20 20:37:07
问为什么我一睡觉就会做梦,不管是白天或晚上,而且晚上一做梦就会说梦话,是不是有什么病还有什么原因
答一睡觉就会做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个**求不满而形成。由于严重的欲求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多,反应在睡眠上就是所谓...
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佚名2024-06-20 22:41:06
问为什么我每天睡10来个小时还觉得困?
答这个问题有很多种可能,首先其实不同的人有不能的睡眠需要,其实多睡点也不是什么坏事,但是要注意做梦会严重影响睡眠质量。睡眠质量不好可能是由于睡姿不好,睡眠环境不好...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问为什么我会天天晚上做梦是什么原因还是有热气
答其实晚上做梦有很多种:第一就是所谓的日有所思夜有所梦;第二就是晚上睡着以后,手或脚露在被子外面了,着凉了,你就有可能会梦见自己在一很冷的夜晚发生什么事;也有被蚊...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问为什么我一睡觉就会做梦,不管是白天或晚上,而且晚上一做梦就会说梦话,是不是有什么病还有什么原因
答一睡觉就会做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个**求不满而形成。由于严重的欲求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多,反应在睡眠上就是所谓...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问晚上睡眠多梦,为什么晚上睡觉的时候会做梦呢,这是什么原因?
答做梦是.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象人平均每天会做6-7个梦,但只有是在做这个梦时你正好醒来,才会记得这个梦。人们...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问我白天做的事情晚上睡觉总会梦到,这是什么原因呢?
答首先我要告诉你:你的睡眠质量很不好!做梦的原因是因为在你睡觉时,你的大脑皮层神经还十分的兴奋,所以表现在梦中;至于为啥做什么就梦什么这是因为你对这件事(或游戏)...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问为什么我每天睡觉都会梦见我男朋友?不管白天还是晚上睡觉都会梦见,而且我跟他每天也在一起为什么还是会
答你好:你写得很多,但我想说得是:只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。我认为只是睡觉时,无意中胳膊压着胸口了,从而压迫心脏,进而大脑供血不足引起脑部活动了,...
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