朋友是小白领，**都不错，就是她最近总是给我说，颈椎疼，头晕，头疼有时候还手麻，怎么办才好？

首先需要注意既然有疼痛的部位还是考虑颈椎的问题呢！

你好，头疼的原因比较多，能够自行缓解多半是神经性头疼，和休息不好有关系，最近又多梦，你可以中**调理。

精神因素或者带有刺激性的饮品如咖啡都能引起头晕问题。晚上睡眠质量差，可以选择安神**物，脑力宝丸。或者归脾丸如果是因为肝火旺盛引起头晕，选择清内热。选择野菊花泡...

睡觉前喝杯牛奶！洗个热水澡应该会好很多！最主要的是你自己的心态调节问题

放松精神，吃点小米、红枣、莲子粥，另外每天睡前泡脚，喝点鲜牛奶。

带你爸爸去**院神经内或者脊柱科去看看吧，做个ct看看是不是**

眼睛酸涨、头部涨痛、头晕就去上海中****学会经络养生中心中经堂看看名老中**吧，辨证调理，立竿见影。

工作某些良习惯造脖肩膀酸痛原打字或计算机终端工作、经进行间阅读或间打麻牌颈部肌肉期受些习惯影响使部向前突破坏姿势引起脖痛面介绍套简单肩颈保健操作应轻柔呼吸自每作...

主要是环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位所致。环枢肌（就是头和颈椎起连接作用的那一块肌肉)拉伤的症状是：环枢肌拉伤的部位疼痛，头部麻木，发凉，头发根疼，易脱发，有的的...

或许这不是你的梦了，这是你身体不好给你的暗示。可能是你在睡觉的时候真的头疼，但是你的意识比较模糊，就以为是在梦境中。建议去**院看看。