晚上睡觉睡不好，爱做梦是怎么回事啊？

做梦是人脑在睡眠状态下一定时一定部位的兴奋活动，虽是无意想象但也由一定动因引起如身体内部的某些变化外部刺激或日有所思夜有所梦都能构成梦境，而这可能需要根据梦境的...

喝点咖啡。睡觉前上20小时网 保证躺下就呼呼的满意请采纳

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。 麻烦采纳，谢谢!

您好，你的情况考虑是神经衰弱症状了，注意休息，调整日常作息，避免久坐，可以吃点安神补脑液，谷维素治疗缓解症状

你好，这种情况的话有可能是神经衰弱，建议可以口服点谷维素看看

白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，

根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，枣仁胶囊，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

你做的什么梦啊? 年青人要多学习, 不要成天净想些**, **也要少看些, 等你老了就知道了.

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...