室友告诉我我晚上常常说梦话，怎么回事？有几次我从梦中都哭醒了，不过也没想起来做的什么梦！我睡觉都是

也许你以前对你前女友太好了！你可能是一个用情最深的人！谁嫁给你都是她的福份！

不是醒不来，应该是你自己不想醒过来吧。梦就像电影，只不过亲身经历罢了，遥控板的开关还是在乎我们自己。

午睡只是一种习惯，不必强求。如果一直想事情，很难入睡的。

缺钙和矿物质，腿酸就不单纯是缺钙了，除了钙还有其他营养物

梦话（sleeptalking）也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代**学认为与精神因素有关，常与做噩...

饮食影响睡眠.不吃刺激性食物.只吃清洁清淡新鲜食物.不吃加工, 含化学添加剂食物.多运动.

心神不安、喝点安神补脑液

爱做梦表示身体变差，如果梦中事物记得特别清晰，更是身体发出红色警告。层有段时间我做梦，梦里**记得非常清楚，像是在现实中发生，害的我吓惨了，梦境和现实都快混淆。...

从中**的角度将，这是属于肝血虚的情况，在晚间11点以后不能进入深睡眠，阳气就开始生发了，阳气逐渐升发时，人就会变得精神，睡眠就不实。而睡眠也是为了养足肝血，慢...

我也有同样的情况，想睁开眼睛睁不开，知道自己是在做梦挣扎的想要醒来却醒不来，有时候是感觉身体被束缚了想动动不了，使劲.再使劲.还是醒不来.终于醒来了发现原来是被...