我最近每天早上7点30到40之间准时醒，也没定闹铃，这是怎么回事？

日出而作，日落而息。这是老祖宗一直描述强调的生活规律。如今的你基本能做到已经非常不易了，应该给你赞一个。如今的社会灯红酒绿尤其夜晚夜生活丰富，各种诱惑贪婪肆虐着...

不要养成这种习惯。就像半夜起来上厕所一样，有第一次就有第二次 ，你就忍着哪天不上，后面晚上也就不会起来了。

旦凡事物都有律可询 动物都有固定的生物钟 你习惯了那个时候醒 就一定在那个时候范围醒 当然这并不是决对的 偶尔还会有睡过的时候哦

梦境残留，记忆力反射造成的

生物钟问题啦。你如果大概3点这样的时候入睡，就不会在那段时间起来。如果前一天真的很疲劳很疲劳，22点上床睡觉也可能睡到7点这样的。我最近都是5：40就醒了，最近...

宝宝哭闹是有很多可能的原因的，妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下**。 宝宝哭闹的原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝...

这个和现实没有关系。没必要但心。

梦见被狗咬，将会受到仇人的攻击，遭人暗算或攻击。梦见不友善的狗表示人际关系会恶化。梦见狗朝自己走来，会交上好朋友，在困境中能得到朋友的帮助。

大概生物钟暂时紊乱了吧。喝点牛奶安安神，或者睡前洗个舒服的澡澡·

要找原因。1、是否有心事？2、是否睡得过早，导致中途醒来。如果次日早晨醒来没有疲乏或不适，建议不用过于关注。