心里有点事情总是放不下，东想西想的，弄得神精很紧张，一夜都睡不着，这是怎么回事？

表示在物质上将变得很富裕。你想要的东西，也许近日内就可以得到，但这些东西绝不是金钱。心情有点落寂呢！今天你的运气不算差，偶尔还有那么一点小财运，刮奖的话应该有所...

有段时间我也这样，整天昏昏沉沉，老做错事，记得坚持早起，睡前不要玩手机等。喝瓶牛奶，不要乱想，坚持一星期，就好些了

**恶梦纠缠 不女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡...

千万别吃安眠**！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠**过夜。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）泡的水，不过可不要贪杯哦，会...

是不是太闲了？投入工作和爱好中去，不断充实自己。人生不如意十之**，世界即是你的内心，摆正你的心态。世界还是充满美好的

属于神经衰弱引起失眠表现，治疗应该镇静安神，养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，配合**，平时多运动锻炼，保持心情舒畅。

得着个方法发泄一下，长久下去身体会出毛病的。比如去运动下，把自己弄得很累，出个汗洗个澡，应该能睡得着

醒了之后首先不要紧张，人都有这样的感觉，偶尔没有任何关系，只要放松自己，醒了只要不紧张，不焦虑，而是安静平静，不多想，一般还能迷糊一会，所以多注意心情就会好一些...

春天肝火旺，就容易暴躁，喝点菊花茶谢谢火，或者多出去锻炼走动一下。想发火的时候克制一下

可能是神经衰弱，一般会恶性循环的，我告诉你几个诀窍吧。第一，困了再睡，要不然越躺的久越焦虑。第二，释放一下心理压力或者有什么放不下的事。第三，养成睡好觉的习惯，...