晚上睡觉起来口苦，吃什么**才好

睡觉之前一杯热牛奶 可以改善睡眠质量 你就是生活压力太大了 平时给最近减减压 适量的放松下心情 睡觉之前最好听个轻音乐什么的

是不是你的压力太大了,.尽量让自己每天都能保持一下好的心情.睡前不要想太多事情.平静下来,安心的进入睡眠.这样就会好多了.如果,心里每天都装着好多事情,跟每天做...

做梦是因为你没有睡得太熟，才会做梦，你可能精神压力太大了吧。

梦见男朋友晚上睡觉起来吃姜意味着：这两天发了工资，逛街看到好多可爱的化妆品，不过自己还有没用完的，想想算了，给男朋友买条爱心围巾，给妈妈买件上衣，给爸爸买双皮鞋...

最好中**调理。

做梦的时候会使精神集中，特别是比较激动的梦、睡觉本来就是让身体所以的一切放松，让它得到休息，你一晚上神经都在绷紧所以早上就会感到累…

吃的清淡点，建议喝点金银花茶看看。

有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水...

我也有这情况 求解

是有压力，需要有助于安眠的食物，可以在睡前喝杯热牛奶，睡前忌饮茶、咖啡等含**的食物。或者你可能尝试一下香熏疗法,熏衣草就是最好的选择,可以尝试一下把天然熏衣草...