神经衰弱睡不着觉吃点什么**好

不是神经衰弱，具体原因请查阅网上神经衰弱症状的相关资料。 引起易梦的原因有很多，例如，身体疾病，劳作过度，精神情绪等。至于楼主说的运动易出汗，汗量大，心脏跳动异...

调理和治疗神经衰弱的**物有很多，大部分都有副作用现象的产生。可以在家用酸枣仁泡水，煮稀饭食用，有很好的安神效果，对改善睡眠质量效果也很好

神经衰弱，失眠多梦建议你换个有助睡眠的枕头改善比较好。

不一定就是神经衰弱，也可能深睡眠不够好，单凭睡觉做梦是不能确诊为神经衰弱的。应该还需要同时具有以下5类中的几点，神经衰弱的症状：1、患者经常感到精力不足、萎靡不...

神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继...

呵呵，做梦是人的一种正常的身体心里活动，人每天晚上都会做梦，只是有时候你能想起来，有时候想不起来，每天我们睡觉的时候，我们的大脑也会在休息，在整理你这一天所经历...

天天晚上睡觉做梦，不一定就是神经衰弱，每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，...

有缓解功能。人参具有大补元气，滋补强壮，安神益智，生津，复脉固脱等功效。但这些作用都是要经过消化系统的转换才能被身体吸收和利用，人一旦进入成熟期之后营养的吸收转...

晚上经常做梦不是神经衰弱，是深睡眠不太好，不建议吃**，可以自我调节睡眠，进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间。2、睡前勿猛吃猛...

睡觉之前后热水泡脚20分钟以上。平时多运动。 保持心情愉快,睡眠质量就会好转的。