为什么我最近总是回忆起童年时不开心的事，而且一个人待在房间时总是突然哭起来，我一天有19个小时都是

说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听...

压力大就容易产生神精率弱，去吃点补气安神的**就可以了

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

我觉得你可以把他找出来聊聊天什么的、 这样或许以后就会少梦到! 我有试过！ 建议试试!

那也说明你潜意识里还有他，还会想起他的身影。是你潜意识里的思绪。不能决定和预示什么的，往事而已。保持平常心。望采纳，谢谢

你是过去的阴影没有走出来！要打开心结！

可能是因为你心火过旺，压力过大。建议你适当的放松自己，解压，不要给自己过多的压力！

我觉得你可以把他找出来聊聊天什么的、这样或许以后就会少梦到!我有试过！建议试试!

这是我用手在word上打出来的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦**，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰...

这个曾经我也经历过，因为总是夜深人静的时候，没人会陪你畅所欲言，此时此刻，你就会感觉孤单，寂寞，会去想一些你不顺心的事，就会很伤感，控制不住情绪…可能心里压力太...