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为什么我最近老是在凌晨三点半突然醒来别的也没什么不对,我特意对了时间每次都是三点半左右突然醒来睡意

可能是你的那次噩梦刺激了脑部神经,人的大脑有时在受到一定的刺激时会使人警醒,这只是特定环境下的条件反射,你不要担心,放松是最好的方法,不要想太多,醒了就继续睡,时间长了就不以为然了。
佚名
2024-11-01 05:55:19
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