为什么我最近老是在凌晨三点半突然醒来别的也没什么不对,我特意对了时间每次都是三点半左右突然醒来睡意
可能是你的那次噩梦刺激了脑部神经,人的大脑有时在受到一定的刺激时会使人警醒,这只是特定环境下的条件反射,你不要担心,放松是最好的方法,不要想太多,醒了就继续睡,时间长了就不以为然了。
佚名
2024-11-01 05:55:19
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佚名2024-11-01 05:04:11
问最近几天两次梦到有人来带我走,醒了看时间都是凌晨4点
答梦见阴间,有时表示了心中的绝望情绪,也可能表示你将抛弃自己不好的一面,或象征埋在记忆深处的某些东西。梦到人到了阴间,这可能是你对人生有绝望的感觉,应该要缓解一下...
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佚名2024-11-01 14:55:57
问为什么每到凌晨五,六点都会醒来,醒来就睡不着觉
答自然醒了,该运动了
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佚名2024-11-01 03:15:25
问为什么总是半夜三四点钟醒来,最近全身
答如果用“子午觉”的方法您还睡不着,那使用“意念转圈”的方法,具体如下: 1.先躺在床上,让四肢伸成个“大”字,全身彻底放松下来,包括肌肉和精神; 2...
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佚名2024-11-01 07:44:29
问我晚上9点到10点特别想睡觉,睡了后凌晨两点半左右自然醒然后就睡不着了。怎么会这样?求详细解释。
答恭喜你睡觉的习惯很好,能再多睡两小时就更好了。子时(晚上十一点到凌晨一点)睡觉效果最好哦,你做到了
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佚名2024-11-01 19:26:37
问每晚九点多或十点多睡觉,为什么半夜一点到两三点自然就会醒来,是不是有什么毛
答根据你说的这种情况看,你不一定是有什么毛病,有可能只是你的睡眠生物钟规律所致,醒后还可以再睡着吗?如果可以再睡着就没有什么问题?如果一直睡不着有可能属于早醒。
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佚名2024-11-01 19:31:44
问为什么我最近晚上睡觉,睡到凌晨2点左右,总会醒来?
答亏心事做多了吧?!
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佚名2024-11-01 03:23:20
问最近总是睡到六点左右就突然醒来,我一点左右睡的,睡眠才五小时左右,以前八点都不想起的求专家啊啊啊
答还个原因挺多的,你年纪多大了。首先确认你脾胃有没不舒服,有或有时感觉有,可能是脾胃不和引起的。如果是睡觉很浅,易醒,多梦,多数为肾阴虚,肝火旺造成的,如果有手脚...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问每天凌晨三点多醒来什么原因
答这是网上一位师兄的对同样问题的回答:“首先,大家知道肺经的气血流注时间是寅时,就是凌晨3点到5点,在肺出现问题最早期时,病人必然会在这段时间自然无由地醒过来,然...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问十三岁小孩睡到半夜三点左右为什么会突
答男孩还是女孩?几岁?
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佚名2024-11-01 08:00:00
问我现在每天11点入睡 每次睡到凌晨5点左右都会醒一次 还是很清醒的那种 这是为什么
答这是好习惯啊!早起早睡身体好呀!祝你身体健!
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