早上起床会出现幻觉吗？

这种事谁都会遇到，关键太疲倦了，所以要早点休息，保持旺盛的精力

测下血压高不高？或许是睡眠不好引起的

你的情况，一般中****考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，可以采取中****的方法调理

我去年也有这种类似的感觉,不过没有这么强烈,只觉得好像睡着了又好像没有睡着,然后就会觉得身子动不了,但是感觉很强烈,心里好怕.有一回感觉有个人来掐我,我都快窒息...

我觉得你这个睡眠时间挺合理的！好像没有什么更好的办法拉！看来你也是个闲人么？主要是你心里没有什么 怎么说呢？就是你比方说 ；我上学时 晚上11点多睡，早晨5；...

您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分**使人困倦的五羟色胺；睡前温水泡脚也是不错的方法。还有些小零食也能促进睡眠。睡前可...

其实在自己感觉有点压抑的时候，就应该告诉自己一定要解压，要想到解决的办法，很多时候都有很多的办法可以放松的，比如有了心事或是压力后可以找朋友聊聊天，聊隐自己的想...

还是我来回答你吧!朋友,说实话:我以前也有段时间有过这样的感觉!感觉很空旷,后又很恐怖!根据你说的原因和我的基本上一样:(满足以下条件)1.周围特别安静,安静得...

晚上10点前睡就可以，但是8点确实有点早啊，一般的睡眠时间也就是8小时左右，但是4点起床太早了 建议还是改改吧！

如果有**，这种情况是见红了。