急求失眠最近越来越严重求解决方法， 如果有没什么副作用的**物也可以推荐一下

安眠**安定，奥沙西泮等对大脑没有伤害，但是安眠**是处方**，而且属于严格管制的**品，不容易买到。你买谷维素比较方便，效果也好。此外睡觉前半个小时喝牛奶可以...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

1、丹核佛片汤配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。...

根据你说的症状是属于神经衰弱引起失眠表现，主要考虑和你思虑过度，压力过大导致有关系，建议先镇静安神养心，可以服用如安定，谷维素，枣仁胶囊等**物治疗，平时保持心...

出轨背叛还不是婚姻中最可怕的事，婚姻的**反而是很多夫妻每天的日常。远在英国的一位全职妈妈emily fox，在网上发表的一段视频曾经引发众多已婚夫妻的共鸣，她...

你用windos优化**清理一下你电脑系统盘，优化一下试试，打开进程看看有什么没用的程序把它关掉。

我最了解70岁的人了， 我下面的歌放给你家那位70岁的人听， 他讲不好听你踹我脸1 百鸟嘲凤 2 鸟投林 3 孔雀开平...

调整好自己的作息时间，没必要的熬夜工作、游戏尽量避免。参加运动，散步跑步游泳都可以。心情不好的话，出去旅游散散心。如果情况没有好转，最好去**院看看**生，是不...

这些都是比较轻松的穿越架空小说**（强荐！！不解释，你懂得。）满朝文武爱上我（两个男主都很好，让人无法舍取。）一封休书糖果缘（女主穿过去一天写了两份休书，男主妖...

天阵最全面也是最贵的,龙阵第二,梦幻中的阵法各有各的优点,做不同的活动或是和不同的队伍pk所用的阵法也不同