为什么总想睡觉?我晚上一般都睡得早 有时九点就睡了也会做梦 可是早上七点还是不想起来 早上上班哈欠连天
你的状况可能是精神紧张,或者睡觉睡多了,需要适当的放松一下,现在的天气可以去远足,或者跟朋友一起去野营,当然也可能是春季的通病,适当早起,锻炼一下身体
佚名
2024-05-20 11:38:37
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佚名2024-05-20 01:15:57
问我总是晚上睡觉做梦,早上起来一点精神也没有,怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-20 02:41:29
问f我每天早上六点半起床,晚上九点半睡觉,近一个月,总感觉睡不好(晚上做梦,天南地北的),上班老想睡,
答睡眠时间长,但睡眠质量不好,引起的原因很多,自己应该能找出原因,建议睡觉前1小时**时间会会朋友,或者适当健身或者看看书什么的。
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佚名2024-05-20 18:16:11
问每天早上起来都很想睡觉,整晚上都在做梦,中午睡觉起来也是,但是吃了水果会好点
答典型神经衰弱征状,平时按时睡眠,加强锻炼,再吃一些补脑安神的**,慢慢调理一段就没事了,
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佚名2024-05-20 09:21:24
问为什么我每天晚上都睡不好..总是做梦...半夜也常常醒来..早上很早就醒了..想再睡也睡不下去..郁闷..
答饮食影响睡眠.不吃刺激性食物.只吃清洁清淡新鲜食物.不吃加工, 含化学添加剂食物.多运动.
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佚名2024-05-20 16:40:00
问我每天晚上九点多就睡觉啦,为什么第二天早上七点多
答为什么第二天早上七点多还没睡着
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佚名2024-05-20 08:00:00
问睡觉每天都做梦,晚上睡得很早,早上还是起不来!如何能让自己睡觉不做梦。
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上睡觉老做梦,睡不好,早上起来头晕晕的,早上起不来了,请问晚上几点睡早上几点起来算正常
答像你说的这种情况,这个没有什么时间的界定,主要是取决于你自己的情况,有的人就睡2小时就可以了,我的睡10小时也不行。主要是不管睡几个小时,第二天起来没有不舒服的...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问为什么打哈欠时会流眼泪?天天早睡早起会是很想睡觉?为什么会做梦?拜托了各位 谢谢
答眼疲劳,打哈欠流眼泪。想睡觉没什么啊。会做梦是想得太多。
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佚名2024-05-20 08:00:00
问我晚上12点睡,早上8点起床,白天上班就特困,坐一会就想睡,晚上老做梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问我之前是:晚上10点就睡了,早上5点就自然醒了。现在是:晚上一点也不瞌睡,早上7点了,也不想起来。
答早上不想起也起来。白天该干的还得干。这样几天后你就相当累。不到晚十点你就睡下,你就觉得太累了,赶紧睡。次日也晚十点前就躺下啥也不干。坚持几天就恢复了
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