怎么能不做梦?
做梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢?
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静**(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手**双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静**(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手**双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
佚名
2024-06-16 16:00:19
类似问题(10)
-
佚名2024-06-16 12:02:22
问怎么才能不做梦?
答睡觉时老是做梦时因为自己睡觉之间的大脑活动仍再进行,这可能时因为你平时心理压力大,心理总有种“斩不断,理还乱”的感觉。要想睡得更香一些,以后可以再睡前10分钟进...
-
佚名2024-06-16 00:09:46
问怎么才能不做梦
答话说日有所想夜有所梦。如果老是做梦不正常,一个不做也正常。老是做梦的原因有很多。如紧张,劳累等。比如睡觉前老是想一个事情,夜里可能就会梦到此类事情。紧张劳累的话...
-
佚名2024-06-16 21:13:06
问怎么才能不做梦呀
答睡前喝牛奶,去正规**院具体检查下你身体缺什么元素,就补什么喽
-
佚名2024-06-16 08:10:11
问怎么样才能不做梦?
答经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,...
-
佚名2024-06-16 20:20:40
问总做梦怎么办呀?怎么才能不做梦?
答想的事太多了~~其实做梦很正常..我这不也没找谁惹谁不也天天做么... 忍了啊
-
佚名2024-06-16 18:49:52
问怎么才能不做梦?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
-
佚名2024-06-16 22:19:03
问怎么样才能不做梦
答做梦是本能。人活着就会做梦,除非死了就不做梦了。据研究,人每天晚上都要做梦。只是大部分都在醒来之后忘记了。
-
佚名2024-06-16 20:15:45
问怎么才能不在做梦?
答俗语说:日有所思,夜有所梦。平时不要总想着自己想要做什么?要正确的看待现实,从实际出发,踏踏实实的工作和学习,努力进取,我想你一定会成功的!
-
佚名2024-06-16 08:00:00
问怎么能不做梦?
答做梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢?对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。我在**...
-
佚名2024-06-16 08:00:00
问怎么才能不做梦?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
风水
起名
网名
- 1 梦倾城网名
- 2 请帮我取个好网名
- 3 属马女什么网名好
- 4 什么微信昵称好泡妞
- 5 微信注销后的微信昵称
- 6 带明字的昵称怎么起
- 7 发邮件昵称
- 8 手机昵称特殊符号输入
- 9 天天象棋实名认证后怎么改昵称
- 10 法国人之间的昵称
说说
- 1 个性签名女生好听
- 2 金牛座个性签名
- 3 害怕背叛个性签名
- 4 何媛媛个性签名
- 5 这辈子都见不到个性签名
- 6 纹眉发表说说
- 7 白羊座的说说
- 8 文艺花式秀恩爱说说
- 9 太他妈冷了说说
- 10 男人说想和你见面说说话