怎么才能不在做梦？

平常心吧，我17岁就得失眠症，安眠**也吃，后来安眠**都不管用了，后来，失眠的时候就想着，其实失眠也很珍贵，说不定以后想失眠都没有机会了，就利用失眠的时间想事...

梦不可能不做，这是要明白的一点，人的睡眠里是毫无疑问会有梦的。 只是这些梦你会不会记得而已，或者说你做梦的时候睡眠很浅你可以意识到。这样的情况其实是你自己造成...

你喝咖啡呗，，，(ㅍ_ㅍ)睡觉做梦是避不可免的，，，除非你不睡觉

你多大了，有两种可能，一种是心理的问题，另一种生理问题，比如缺钙，还有睡眠的质量问题，我建议你好好休息，睡觉的时候喝杯牛奶容易入睡

您好，做梦主要和平时所见所思所想有关系，有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的，咱们别**这个。主要还是靠自己去调节，注意劳逸结合，放松心情...

多是因为心理作用 1.**少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

朋友你好，我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤...

不要睡觉。不做梦的话 过度疲劳也可以的

你喝咖啡呗，(ㅍ_ㅍ)睡觉做梦是避不可免的，除非你不睡觉