为什么我晚上睡觉不做梦

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3...

压力太大了吧！如果白天睡觉会做梦应该是神经太紧绷了 放松点 别老想着一件事祝你开心每一天！

可能你睡觉睡得太沉了，人刚睡着时做的梦是醒来后记不得的，快睡醒时做的梦也记不清。只有睡熟时做的梦在醒来时还像刚做过一样

因为你的大脑不够活跃。你试着白天多想些东西，常说日有所思夜有所梦吗。

可能是睡姿有问题，有的时候如果没躺好或者压到手之类的就会做梦。希望可以帮到您！

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人...

一天太过劳累或过度的精神紧张都会造成做梦建议在睡前做适量运动,床调整到舒适状态,看看会不会有所改善也可以号脉,肾虚也会多梦

不是晚上不做梦，而是做的梦都忘记了。当然有时会记得一些，但是还是大多通过现实中类似场景来记起来。至于午睡，原因是：午间睡觉往往时间太短，不够你做梦的时间。所以你...

你的这种情况可能是心脾两虚，建议用归脾汤加减治疗，注意清淡饮食

我认为你天天做梦是不是跟日常的工作学习压力大有关系。或者是神经衰弱。最好找中**调整一下。