为什么我最近经常做梦啊，就是躺下睡觉后感觉只需要想一些东西就很快有点进入梦乡的感觉，绝对不是闭上眼

可能是想得不深沉 昏昏沉沉的在睡觉 ，所以就既象做梦又不象做梦；可能是精神不太好，较郁闷所以才会这样的

每天早上起床后念南无阿弥陀佛108声，发音：na mo a mi tuo fo

嗯，妹子你运动吗？无论是什么运动，锻炼到你精疲力尽，浑身酸痛，回家舒舒服服洗个热水澡，喝杯热牛奶，马上睡觉。保证你睡得像一块石头。你的表现，我明白。气血不旺。

你身体亚健康了。

请具体说说什么情况吗？有东西是什么东西？听到有声音还是看到异象？

没有什么啊不要想得太多了影响自己的心情影响心情是会影响运势的

这可能是神经衰弱症，就是大脑神经出问题了，也许是你受了什么刺激，也许是你有了什么很大的烦恼，而导致了你精神上的异常，想治疗就得宽心，宽心才能安神，遇到困难了或者...

我也是，我是闭上眼睛感觉整个空间都变得很大然后压迫自己导致心里很慌，睁开眼睛就好了

睡觉之前多做点运动~或者白天多运动运动。看点有哲理的书~不要想太多东西。

肠胃不好，需要吃一些温和的食物，还有五谷杂粮