睡觉一直做梦怎么回事/.?怎么治疗?
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
佚名
2024-06-04 14:14:14
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佚名2024-06-04 17:27:14
问睡觉总爱做梦,睡不踏实,这是怎么回事?怎么治疗呢?
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。 第一种解释(引自福建**学院) 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析...
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佚名2024-06-04 20:57:46
问一睡觉就做梦怎么治疗啊
答我可以知道你不光睡觉做梦,冷天睡觉时,脚很难暖得热吧?晚上不想睡,一旦睡下后,早上就不怎么想起来;你这是气血不足的现象、贫血。治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝。可...
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佚名2024-06-04 11:47:03
问一睡觉就做梦,是怎么了?做梦治疗
答做梦是人体正常生理反应,不用太在意的。放松心理就好。
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佚名2024-06-04 11:15:11
问晚上睡觉经常做梦,怎么治疗
答少想些有的没的 放轻松 不要有太大的压力
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佚名2024-06-04 18:44:19
问每次睡觉都做梦,午睡20分钟都做梦,请问怎么回事,该怎么治疗
答压力太大了,调节调节就可以了
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佚名2024-06-04 05:18:55
问从小时候开始晚上睡觉就一直做梦。。这是怎么回事?怎么治疗?
答每个人每天晚上都做梦,而且会做很多的梦,不过睡眠质量好的人是不会记住关于梦的内容的,只有特别的梦才会记住。 你每天都能记住显然是你的睡眠质量有问题。这个在...
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佚名2024-06-04 10:50:49
问天天睡觉做梦怎么办?怎么治疗
答日思夜想,这是思想压力过大所导致,建议你放松自己的大脑,会得到一定的改善
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佚名2024-06-04 13:16:40
问每天睡觉都做梦,睡**个钟但整晚都在做梦,醒来很累,怎么回事?,怎么治疗?
答是不是吃了燥热的食物,如烧烤、过于辣、太咸也不可以、有没服用中**补品?肝火盛,会导致梦多。应该饮食清淡,适当喝夏枯草、金钱草、绵茵陈等凉茶,清肝火。醒来很累是...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问怎么治疗睡觉总做梦?
答做梦是睡眠质量不高,主要是压力太大,想的事情太多。睡觉前想一些快乐的事,做一些喜欢做的事情。然后睡觉前用温水泡泡脚,有助于提高睡眠质量。希望我的建议对你有所帮助...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问七十岁老人晚上睡觉老做梦,一动老出喊是怎么回事。怎么治疗?
答神经衰弱,建议去**院看看
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