睡觉一直做梦 好多年了

从唯物的角度来说，做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说，正常人每天都会做梦，只是有时候我们不记得了，所以不用担心，没有特别的意思，放松心情就好。

你是不是晚上睡得迟？

假如一个人被直接从快速眼动睡眠期中被叫醒（比如说被闹钟叫醒），那他极有可能向你报告自己正在做一个栩栩如生的梦

可以听听音乐 让被窝暖和一点 我试过了 百试百灵

emm。。我睡眠也不好，后来买了一盒褪黑素吃，睡的挺沉的。如果要吃的话先问一下**生可以吃不，虽然助眠，但是如果不对症的话，会白天无精打采、头晕头疼之类的短期副...

这个是你自己的心结，要想放开得你自己想开，慢慢的淡忘，人的一生，有很多好的事情，当然中间也充满了坎坷，你就把那个放不下的事当做是人生历练中必须经历的事，经历过了...

去看**生

正所谓日有所思，夜有所想。做梦是人睡眠中的一个部分。没有一个人卜做梦的。放松心情，不要 给自己带来过多 的压力。我能和你说的就只有这样。你不要告诉我你做梦和你所...

身体要摆正，不要趴着睡，或者把床换个头，或者换个地儿睡觉，你试试，我有过那经历，一个晚上能做十来个梦。而且还是自己都知道的。建议你还是把床换个床头位置，或者转移...

emm。我睡眠也不好，后来买了一盒褪黑素吃，睡的挺沉的。如果要吃的话先问一下**生可以吃不，虽然助眠，但是如果不对症的话，会白天无精打采、头晕头疼之类的短期副作...