马上24了- - 上高中开始就一直做梦- - 无论睡多长多短时间- - 哪怕只睡着2分钟都会做梦- - 每天都睡不醒

你那是意识梦。意识梦：大脑不在休息的状态上，会自行产生梦。如果你真的做梦了，第二天早上你是不会记得你做的是什么梦的。而且做梦是代表，你太累了。压力大的缘故，好好...

考虑植物神经功能紊乱，可以口服一些助眠安神的**物，平时保持平和心情。

每个人都做梦，只是有的人知道自己做梦了而有些人不知道而已！可以说是正常的生理现象，没问题！

喝点安神补脑液，偶尔做梦有好处，但像你说的这种情况就太严重了，会导致早上起来都觉得没睡好，那是因为你的大脑做梦兴奋了一晚上，没有得到充分的休息。

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

跟心理因素、入睡波段等等有联系。可以找心理**生咨询一下

做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎...

从唯物的角度来说，做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说，正常人每天都会做梦，只是有时候我们不记得了，所以不用担心，没有特别的意思，放松心情就好。

请以享受的心态对待梦；适当运动；应该是脾胃不好，中**观点，请找中**确认。

有没有精神与你睡觉的时间是没有关系的，有可能你睡的时间很长，但是却很困。你试试看看在睡前喝一杯牛奶，还有睡前将自己的大脑放空，什么都不要想，你还可以试试吃谷维素...