总是做梦是怎么回事

没什么大问题，我也有过晚上睡觉的时候哭过，那是种感觉，醒来才发现爬在枕头上压着眼睛了，流眼泪了。你看你是什么样的。我现在晚上尽量的放松心情睡的也很踏实。

做梦 是脑神经过度疲劳导致的 注意调整好作息时间 即可恢复

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚，会严重的影响工作效率。这...

应该是没有睡好吧，再加上精神压力太大

睡觉做梦是正常的情况，但如果一段时间做梦次数增加且恶梦连连，说明这段时间较为紧张。不妨找点轻松一些的理由给自己减减压。随着生活的和顺，梦会变得美好起来。

身体状态不好 脑子亢奋的时候梦多 建议睡眠环境舒适，心态轻松睡觉效果会好`求采纳

如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和自己减压。另外，如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，...

如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的...

所谓日有所思夜就有所梦，一定是你平时在过于关注某事了，在晚上休息大脑处于放松状态，就会做梦，所以建议分散**意力，好好放松放松麻烦采纳，谢谢!