最近半个月来总是做梦，醒来时很渴、为什么？

今天梦见了一个初中时跟我嚷嚷着“绝交”，害得我号啕大哭的妹子。 非常清新欢乐的在花园里面玩，然后她出现，我问她“你不是跟我绝交了吗”，她马上欢天喜地地喊道“是啊...

潮热盗汗、五心烦热☞肾阴虚心绪不定、多梦☞心血虚无法熟睡、多梦☞肝血不足、肝火上炎潮热盗汗☞肝阴不足、肝胆湿热。这些都有相似症状，具体还要分型辩证

最近应该是生物钟紊乱，别急，多做些运动可能会有好处，别太刻意，估计一段时间后定会有所改善，祝你早日解脱！

做梦并没有健不健康这一说法。做梦是神经系统有问题，可能是因为最近事情比较多 ，压力大或心烦，而且有饮食不规律造成大脑皮质不能深度睡眠，就会出现做梦 现象 建议：...

补一补呗，枸杞泡水喝效果不错明目补肾

工作太累了，休息几天

心理的激动，，导致血液流速加快，神经绷紧，，，你说你还睡的着？？

做梦说明大脑没得到很好的休息嘛，头当然疼了，口干嘛，冬天到了，空气干，又没喝水当然干了，你试试喝水后再睡觉

你的睡眠质量怎样？这种情况一般缺乏深度睡眠，所以醒来总是好像没有睡透。另外，你以前或者现在是否经常熬夜？如果是，估计脾虚，是否时而有头痛和自觉浮肿？建议你：1，...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...