最近老是做梦是怎么回事

可能是事太多考虑的太多导致的，也有可能是睡太多导致的，多运动运动，长跑啊，散步啊之类的可以有效放松神经，同时消耗身体多余能量，祝你睡得好

出现老爱做梦失眠，有可能是得了神经衰弱症，要放松，睡前听音乐吧。

可能是有精神或思想压力所致。建议口服谷维素，柏子养心丸治疗。

根据你的表现症状，可能患有神经衰弱，建议口服维生素b1谷维素，晚上适当口服镇静剂，增强体育锻炼，保持乐观心态。

你睡眠质量好吗？之前，是最近不好吗

青春期的少男少女都会产生一些男女方面的幻想久而久知这样的幻想就会在梦里产生 尤其是自身渴望的事最重要的一点是,**学家证明,做**并不是一件龌龊或不好的行为它是...

你好，这个只是你白天心理活动的反射而已，没有必要想太多的。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，...

放松，白天你总是想些钱的事情，可能并不是自己想去想，不由自主的，晚上大脑神经系统在入睡时候就会复制，说白了，就是压力太大，提醒你：晚上睡前喝杯牛奶，泡泡脚，提前...

一般这种情况，考虑平时工作压力过大导致的睡眠时精神过度紧张，不放松，所以导致的失眠多梦，平时注意缓解压力，劳逸结合，多走走放松放松，有助于睡眠质量的提高。

白天睡觉 本来质量就是很差的~工作压力谁都有送你一句话千人千般苦 苦苦皆不同一念放下 万般自在这好像是两句话 呵呵其实深夜的景色蛮好的 只是白天太累喽