最近老是做梦睡在外面打地铺怎么回事

平时压力太大了吧，没事的。

这属於大脑皮层活动现象，建议改正睡觉肢势，比分：婴儿睡，双手放在头顶上方，很自然睡觉。比方侧身睡肢势！放松自己身体，安静下来，试下吧

1. 是不是过年吃的热气了，可以吃些水果。2. 如果不是，可以去公园玩玩，看看动物，花草开开心心。3.是不是营养不早了，可以买些鸡鸭吨来吃。4. 心不开，找个知...

睡前喝杯牛奶…或做些spa…香薰什么的…可能是神经太紧张了…或是总熬夜把生物钟打乱了

这位患者你好你描述的情况，应当是白天，思考问题过多的原因造成的。也是神经衰弱的一种表现。建议你服用镇静安神**物进行治疗。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

问题分析： 你好.这个应该就是睡眠质量不高的问题你.你可以用中**调理一下.这个效果很好.意见建议：你可用中**养血安神片.这个调理睡眠的效果是很好的.你可以试...

如果多梦的话说明你的身体出现了点小问题，需要多注意调理一下，不要想太多，适当做些运动提高身体素质，睡前喝杯牛奶，这样晚上睡眠质量会得到提高希望帮到你，望采纳，谢...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

这属于大脑皮层活动现象，建议改正睡觉肢势，比分：婴儿睡，双手放在头顶上方，很自然睡觉。比方侧身睡肢势！放松自己身体，安静下来，试下吧