最近睡觉老是容易做梦哭泣，有时会哭着醒来，是什么原因呢？

fdner失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。近年来，长期失眠多梦的...

也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停...

1、做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。2、可能你最近有些劳累，需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时左右,...

睡眠质量差！要早睡喝点牛奶

牛休息的时间太长了 没事出去转转 走走 做做运动 深呼吸！ 调节调节就没事了

睡觉前不要想太多事了,想着事睡觉了就做梦,如果你没办法不想事,那就去想美好点的事,那样会做个好梦 麻烦采纳，谢谢!

之前听说过好像还可以

i.泪腺的控制神经和你的情绪控制神经接近，互相影响； ii.是你的遗传效应，你的性格所致. 2.是后天环境影响，造就了你的多愁善感的心理取向...

有可能是有过敏不适，那么就要少吃过敏的食物，少接触能引起过敏的环境，晚餐也不宜吃得过饱，消化负担重。还有一个因素是呼吸不畅，可能身内缺氧，表现出身体感觉不适，夜...

周公解梦：梦见哭泣哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了，剩下的就是顺利。所以在梦中，哭泣代表顺利。梦见自己泣不成声，意味着一切顺心如意。女人梦见自己泪流满面，意味着会更...