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很长时间了我天天做梦不知道怎么了

有关做梦的问题首先要考虑下你的性别了。一般情况下,男女睡觉的时候都会做梦的,但是女性一般都能记住自己做的梦,而男性则很容易把自己做的梦忘记,这就是为什么说“女人天生爱做梦”的原因。
正常情况做个梦是很正常的,这里我就不多说了,来说说为什么楼主最近总做梦?应该是楼主最近的精神状态和往常不太一样吧,比如白天精神抑郁,晚上就会做到一些相关的事情,显得第二天醒来也很累。另一种情况就是楼主睡觉过多或过少了,为什么这么说呢?做梦是在潜睡眠的情况下大脑皮层的活动表现,当睡眠过少如被闹铃叫醒的,经过了几个睡眠循环,此时处在潜睡眠阶段如果正在做梦,那么你就很容易记刚才所做的梦。而睡眠过多是因为人体已经不需要睡眠而又想赖床上不起来,即使睡着了也只是潜睡眠,这是很容易做梦也很容易醒来的。要想具体的分析就要请楼主详细说明下你的情况了!
佚名
2024-06-07 18:58:35
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