晚上老做梦是怎么回事,有时明明睡觉时间都不够,但还是做很多的梦,这是怎么回事呢
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-05-27 11:27:54
类似问题(10)
-
佚名2024-05-27 04:16:56
问昨天晚上做梦梦到很多明星。这是怎么回事
答我也有过,我喜欢的是亚纶可是我梦到跟大东是把子,还梦到亚纶把他号码写给我的,是真真的一串号码,记得还是移动的,可是梦一醒,号码就一点都不记得了。还梦到过认识敖犬...
-
佚名2024-05-27 08:29:09
问晚上睡觉老做梦是怎么回事呢?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...
-
佚名2024-05-27 07:19:04
问晚上睡觉不做梦,但是每天都很嗜睡,每天根本怎么睡也睡不够怎么回事
答晚上无梦多是指晚上睡得安稳,没有醒来,心情舒适。然而,这种情况并不是没有做梦,而是做的梦比较平静,醒来后就忘记了,不会影响人的情绪波动。人没有梦是不正常的,但是...
-
佚名2024-05-27 16:54:24
问晚上睡觉时总是做梦,怎么回事
答您最近想的事情太多、心情太乱。其实,做梦是人类睡眠时的大脑皮层活动的显现而已,是正常现象。不特别注意这方面的事儿,更不要把梦到的事物当一回事。只要您注意控制情绪...
-
佚名2024-05-27 06:14:29
问这段时间晚上睡觉老是做梦早上很累心情不好怎么回事
答亲,您别想太多,每个人都会做各种各样的梦,而且有些梦匪夷所思,很难说清,不要**这个,不要去想它,放平心态调整好自己,这样睡眠质量也会提高,祝您开心每一天。希望...
-
佚名2024-05-27 05:33:27
问近两年每天睡觉都会做梦,明明睡了还是会觉得困,每天睡不够。这是怎么回事?该怎么办?
答病情分析:如果每天睡眠做梦肯定会导致精神不振、困乏等现象的出现。指导意见:你的症状持续时间长了,建议你可以考虑口服**物如参芪五味子、谷维素等调理下,平时建议你...
-
佚名2024-05-27 01:58:46
问睡不够,一天大部分都是睡觉.还老是做梦是怎么回事
答闲的,找点事做!
-
佚名2024-05-27 10:17:09
问晚上睡觉明明有直觉但是手脚不能动是怎么回事
答手脚发麻的原因很多,主要有以下原因:1.末梢神经炎,主要是对称性手足末端的痛觉减退,呈手袜套样。2.颈腰椎病,主要是单侧或双侧上下肢体的单一或多个神经受损,有定...
-
佚名2024-05-27 08:00:00
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事啊?起来的时候还很累。还不如不睡。
答熟话说日有所思,夜有所想,这里的想就是指梦。一般认为夜间做梦太多是由于思考过甚。但是睡眠时间不充分或者最近太忙太累,大脑处于兴奋状态,对白天印象深刻的人或事都保...
-
佚名2024-05-27 08:00:00
问每天都是早上的时候,就是黎明前后总是做梦,睡觉的其他时候都不做的,是怎么回事
答你的睡眠很好,只要不去懒床就好。早晨醒来之后就不要再睡啦。早睡早起啊。如果你早晨醒来了,又睡了一会儿,这一会基本上都是在睡梦中度过的,再醒来后会很累的。
风水
起名
网名
- 1 qq闺蜜韩文网名
- 2 triste旧约情侣网名
- 3 qq网名最霸气十二个字
- 4 比较动漫的qq网名
- 5 群名片是网名
- 6 寝室群昵称
- 7 类似小说大侠的昵称
- 8 lol大胡子的昵称
- 9 华为p10锁屏昵称
- 10 齊天大聖 昵称 霸气
说说
- 1 女生伤感快手签名
- 2 为老婆发的说说
- 3 经常发自己写的励志说说的男人
- 4 想害我的小人微信说说
- 5 关于武媚娘传奇的说说
- 6 对自己下属失望的说说
- 7 我爱女朋友说说
- 8 物是人非说说
- 9 我不明白说说
- 10 过节淡定的说说