我最近几天晚上都做梦怎么回事

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

"经常做梦的人，说明睡眠质量不好，未达到深度睡眠，可能是由于精神压力过大造成，或者身体处于亚健康状态引起。睡觉前尽量让自己回忆一些开心的事．回想到不开心的事时，...

都是太闲了 太轻松了 你们每天都忙的累的要死 疲乏的很的状态下 或许做梦会少点 这只是我自己个人测试 不能代表所有还有 做梦没啥不好啊

梦只是个幻想，都是因为白天工作太累或白天经历的事情比较繁，晚上睡觉的时候白天的事情还留在脑海里，睡着之后，白天经历的事情就会在脑海里发生变化，导致做一些奇怪的梦...

心理老师曾告诉过我.其实每个人每天都会做梦,而且不止一个.只是有的人记性好能记得多有的人完全不记得或记得少而已是完全正常的

你好，这个主要是出现了一定的睡眠障碍，建议服用点安神补脑液调理一下

太累了，或者烦心事太多了

可能是太累了的缘故。睡前不要思考问题，。

1. 白天想的事情太多了，2.可能与环境有关..应多通窗..3.心里想了太多事,有时应多和朋友谈心.4.注意饮食.5.避免睡前

可能是你心理负担太重了，放轻松点吧，多想些愉悦的事，不要为别的什么事烦心，这样会增加自己各方面的负担的哦~不要太累了。如果觉得很无聊的话，可以找朋友出来玩啊，去...