我平时蛮少做梦 但要是做梦的话 多数在梦中都觉得怕 请问着是怎么回事?
压力大可能是一个原因但是有很大的可能是你睡觉的时候姿势不好.
睡觉的时候如果给胸腔太大的压迫就会容易作噩梦.
建议,睡觉时候考右侧侧睡.
不要把手放在胸口.
如果天冷被子太重的时候不要平躺着睡.
不要趴着睡.
很多都是生理原因啦.
像楼上讲的,听些舒缓的音乐也是很好的方法.
或者建议你睡前深呼吸.
睡觉的时候如果给胸腔太大的压迫就会容易作噩梦.
建议,睡觉时候考右侧侧睡.
不要把手放在胸口.
如果天冷被子太重的时候不要平躺着睡.
不要趴着睡.
很多都是生理原因啦.
像楼上讲的,听些舒缓的音乐也是很好的方法.
或者建议你睡前深呼吸.
佚名
2024-05-20 07:48:03
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佚名2024-05-20 00:43:26
问我很少做梦。但是我梦到的事情都是会在现实中做
答空间问题。在梦中,你提前进入相对空间,看到了未来所发生事情真实的状况。和自己有关的信息就记住了,无关的就醒来后忘记了。无际无量的空间与人身是对应的(比如我们这个...
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佚名2024-05-20 15:40:09
问请问我每天晚上睡觉都做梦,是怎么回事?
答那是因为你的压力过大引起的,在体内产生大量的毒素,这些毒素会不断的侵害你的神经细胞,致使你的睡眠不好,要想彻底解决这个问题,只有一个办法排出体内毒素 好好休息几...
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佚名2024-05-20 15:46:23
问我平时睡觉倒下就能睡着,当老是爱做梦,即使中午睡觉也常做梦,请问这是怎么回事,该怎么办
答睡眠质量不好.注意在睡前不要做剧烈运动,如果可以喝牛奶的话,在睡前喝一杯会帮你尽快入睡的,还有就是不要睡的太晚,因为人是由生物钟控制的,一般在10点左右会感觉有...
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佚名2024-05-20 14:12:02
问我每夜都做梦请问是怎么回事
答应该是神经有点衰弱,多吃点营养物品,补一补,不要减肥,尽量多吃点。
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佚名2024-05-20 09:24:28
问我不爱做梦,但是很多时候做梦都在初中教室或者初中学校里面 ,怎么回事
答预示着全家人健康幸福,自己内心承受能力的增强。敞开心胸表现善意,你和他人的距离他近了。你突然变得很想了解对方的想法,拉近彼此的距离。近日你买东西送人的开销不少!...
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佚名2024-05-20 10:40:41
问我最近一段时间睡觉老做梦,请问是怎么回事?
答脑子里想太多了!或者精神负担重!我以前也这样!
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佚名2024-05-20 16:13:44
问做事的时候感觉在做梦是怎么回事
答梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问我平时晚上睡觉老是做梦为什么啊 是天天晚上做梦,但是白天睡觉就没事。请问怎办啊
答如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上老做梦是怎么回事,有时明明睡觉时间都不够,但还是做很多的梦,这是怎么回事呢
答做梦很正常,多梦就不正常了,我以前也多梦,**生说是神经衰弱,让我吃西**我也没吃,副作用大啊,还会产生依赖,千万别吃,平时注意饮食,多吃高蛋白低低脂肪的食物,...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问平时很少做梦,可现在几乎天天做梦是怎么回事
答不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡...
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