我从01年开始睡觉老是做梦,请问这样症状是不是有问题.有没有什么解决的方法.

听音乐，让心情放开

晚上不要太晚睡觉，睡觉前不要想太多的事情，睡前喝一杯温牛奶有效助你睡眠的，手不要放胸口，试一试还会不会。

放轻松 压力太大

这是什么开发商盖的房子啊，要人命。坐东朝西都不准确，房子一居室，进门就是卧室了，服了。厕所不能挨着厨房，幸好床没有错太大的方位，但是开门就看到床了不好。房子已经...

都做些什么梦呀？

睡觉前大力给自己一板儿转！

这主要是心理问题!看你怎么看待做梦了.不要总想做梦会影响睡眠,其实做梦也很有意思的!每天做点运动,睡前用热水泡泡脚.再听一点轻音乐.想着我要做个美梦!其实睡着了...

晚上睡觉之前适当运动一下 踢个毽子什么的 睡觉就会很香很舒服

我一般用蜂蜜+柠檬，服用了1个月明显改善了睡眠

没有天斩煞，也不是路冲，问题不大。细看的需要提供卫星地图。