晚上睡觉老是做梦，睡着了就和没睡一样，请问有什么办法。

如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人...

神经兴奋造成的，人在夜晚思维是很活跃的时期，感情也很丰富。做梦不是病，所以没有担心的。我很久没做梦了，大概是太累了，一躺下就睡了。哈哈。

先看看你手机是否放在身边，如果是，那么请拿到远离床的位置，因为辐射可以导致你的脑磁波受到干扰··我有段时间也是这样的，而且做得还是噩梦··

我也老是做梦。因为我的情绪太不稳定了，比较容易想其他一些事情。如果克服了这个会好点吧。

在枕头底下放点大粒盐（也就是水洗盐）辟邪的还有睡觉时不要让重物压到心脏那样也会做噩梦的

这种情况建议放松调节，避免情绪刺激，必要时**物镇静安神，针刺保健等。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

你是有心事没**吗？一直在睡觉时还想着所以睡不着，如果是的话应该先把事情解决了。如果没有那就用促进睡眠的方法了，比如睡觉前喝牛奶和面包或馒头，梳梳头，还有开窗通...

神经兴奋造成的，人在夜晚思维是很活跃的时期，感情也很丰富。做梦不是病，所以没有担心的。我很久没做梦了，大概是太累了，一躺下就睡了。哈哈。

我也老是做梦。因为我的情绪太不稳定了，比较容易想其他一些事情。如果克服了这个会好点吧。