请问 为什么夜里睡觉老是做梦 几乎是从开始做到最后 早上醒来后脑子昏沉沉的 有解决问题的办法吗？谢谢了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡觉前大力给自己一板儿转！~

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

很正常，人人都做梦，只是有的人不知道（睡的质量比较好），有的人醒后能知道一些，也属正常，如果影响第二天工作，或没精神那才属于病。

做梦的原因是你处于浅睡状态，所以睡眠不好是关键，解决了睡眠质量自然也就记不住那些梦了。想要改变睡眠质量首先要弄明白你近期睡眠质量低下的原因。比如是思想压力、睡眠...

人睡眠分为深度睡眠和浅睡眠两种，浅睡眠起来会特别累，感觉跟没睡觉的一夜，是心理压力太大所致，吃一点安神补脑液和柏子养心丸，应该会有效果

我和你一样 不过 我七八岁就开始昏昏沉沉，每天都清醒不了，感觉有种东西蒙住我的意识一般，特别难受，我十八岁，已经忘记清醒是啥感觉了，这状态太影响人了，特别难受，...

病情分析：考虑是神经衰弱的原因，伴多梦，和工作疲劳，压力大，紧张有关系的。指导意见：建议可以吃点安神的**物先观察，如安神补脑液，配合谷维素，维生素b6。

有些是真的太累了，有些是还睡不够，有些是睡太多了。。。。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...