最近很烦，困得要命却总是睡不着，晚上做梦都是鬼啊神啊乱七八糟的，这是怎么了？

可能是因为你白天压力太大找个时间请个假放松一下吧。

梦与睡眠质量随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一...

需要排毒了啊，饮食清淡，吃点儿酵素试试。

这种情况，我以前也有过，解决的方法是加强体育锻炼，辅助**物治疗，记得好像是服用了维生b1、维c 、谷维素还有安神补脑液，你究竟是什么情况下出现的这种情况，建议...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

日有所思 夜有所想吗，白天就不要想太多了啊！！

疲惫的可能性大，春困秋乏，春天总是感觉觉不够睡的，容易做梦

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于...

建议你晚上泡脚试试，前段时间我也是的，效果还不错，早点睡觉，保证每天8小时

你一定是心里很累 压抑或者是面临一些难以解决的事情别想那么多啦洒脱地生活着开心点何必去想一些不必要去想的事呢 多伤神呀