为什么最近睡觉总是做一些乱七八糟的梦，一直梦到睡醒，感觉好累啊！

其实没什么奇怪的，很正常。人的记忆力为无意记忆和有意记忆两种。比如你走在大街上，记得你看到一栋大楼，几辆车，实际上大楼和车以外的东西也进入了你的记忆，只不过你没...

这说明你最近潜意识里一直处于一种“焦虑预感”状态。日有所思，夜有所梦。

您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

身体虚过段时间就好了

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

手机放下，电脑关上，出门散散步出出汗，洗个热水澡，22点喝杯热牛奶上床躺好。祝你好梦。想睡自然能睡，生物钟恢复很重要。如果真的感觉是失眠，可以就**咨询。

这说明你最近潜意识里一直处于一种“焦虑预感”状态。日有所思，夜有所梦。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

没事的 想多了 我也经常做恶梦啊 什么鬼啊 死人啊 尸体啊 多了 比你这恐怖多了 可我做习惯了 就完全不去理会他了 想你那种情况我也遇到过梦里尖叫 我明明记得是...

你好，梦是你负性情绪的一种释放的方式，这对身心健康是有好处的。可以喝点酸枣仁汤，安神的，这也有利于提高睡眠质量。