基本上不做梦，有什么不好吗？

你爱做梦估计同用笔记本电脑的关系不是很大（具体不知道你一天用多长的时间？），如果一天面对电脑的时间超过8个小时，你就要注意自己的腰椎，颈椎了。。。。。。。那两个...

有用，中**对着方面还是挺好的！睡眠很浅，有可能是**亏虚，体内火邪太重！！！

同志啊，我也是的，什么样的都有。肯定不好的了，这样大脑得不到休息啊。

不是不做梦，而是做过的梦记不住，只有要醒的时候做的梦人类记忆的才清晰，记不住挺好的，说明你睡眠质量好。

每个人每天晚上都会做梦，除非死人，但大多数梦都会不记得，如果你觉得影响了你的睡眠质量了，就要找**生看看了。

梦是在人进入深层睡眠之后产生的，也许你是做梦的，只不过你不记得而已。再说不记梦多好啊，睡得踏实。

很好

深度睡眠期间是没有梦境的，但是还有一种情况是你不记得你的梦：）人的睡眠状态下表面上看是在休息，但实际上大脑仍在工作，对白天经历的事情和想到的事情重新进行分类归位...

这个因人而议 我也是天天晚上做梦，只能说对睡眠不好,因为人长期处于半睡半醒的状态，对睡眠不好的。第二天起来就会没精打采的,建议注意休息,多运动,保持一个好心态,...

提高睡眠质量？ 。 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...