怎么晚上才能不做梦？天天做很累的。

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

做梦是正常现象，不可能避免，话说：日有所思夜有所梦。注意劳逸结合，早睡早起，保持良好的心态，相信你的状态会有很的改观！

吧自己弄得很累，见床就想睡觉，那就不会再做梦了

可能的原因：近来睡眠不好、思虑过多、压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适。建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看中...

不做梦是不可能的，没个人每天睡觉就会做梦跌，只是记不记的起了。。。。。。。。。

多做运动，把心里想的事和朋友分享，明明白白做人，改变睡觉是方向，睡前一定要有瞌睡。

做梦太多其实是身体疲劳的象征，脑部没有得到真正的放松休息。建议：1、首先不要想太多，保持平稳的心情。2、睡前泡脚，每天坚持20-30分钟，不停地换热水。3、**...

不做梦那是除非你死了。头脑不再有思维。否则肯定都会做梦的。人之所以做梦就是因为人在睡眠的时候思维并没有停止。日有所思夜有所梦嘛，。自己少想点就好了。做梦就不会那...

这几乎不可能。做梦是正常的生理现象，只有痴呆的病人才不做梦。睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了。一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质...

亲爱的。想太多了吧？