每天晚上都做梦,梦乱七八糟的，不是**就是穿越，还有破案，而且都能记住，一五一十的复述出来是怎么

每人每天几乎都做梦4~5个，是否记得在于潜意识是否将它记住，但依然忘得快，熟睡是难以记住梦的，以此可知：你睡眠质量不好，睡前调整好状态吧

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我也是这种情况啊 …………特别是午睡，睡久了就觉得起来太难了，我咨询了一下，是植物性神经功能受损与脾气，压力，心理有关平时要注意保持良好的心情，不熬乱发脾气，饮...

梦不是病，但梦可以影射你清醒时的心理及生活状况，不可怕也并不是毫无意义的。

1 多梦，也是体虚的一种表现，可以吃点安神的东西，比如六味地黄丸，安神补脑液。也可能缺锌。 2 乱七八糟的梦，可能你最近的状态有点空虚，导致胡思乱想，找点自己喜...

这种情况，我以前也有过，解决的方法是加强体育锻炼，辅助**物治疗，记得好像是服用了维生b1、维c 、谷维素还有安神补脑液，你究竟是什么情况下出现的这种情况，建议...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

可能是心火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中*...

做恶梦的原因可以从心理的、精神的、生理方面等加以解释。 从解梦原理来看，梦的形成是因为白天正常的意识会排斥一些不良信息，并且把它们压抑到潜意识中。而当晚上人处于...

梦与睡眠质量随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一...