。我睡觉就做梦，而且一直都有，从小就是，二十多年了，就连午睡都做梦，从来没有睡着不做梦的时候，基本

很正常的 亲 不要担心。任何人睡觉都有做梦的可能，而且做梦是很正常不过的事儿了。 当然，工作压力大，感情、亲情或者自身心理状态的变化（大变化）会引起睡时做梦；另...

压力太大了吧，可以做做运动，身体累了睡眠质量应该会高一点。

中**治疗多梦的方法排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（...

你好，根据你的描述，有可能是贫血引起的神经衰弱，建议平时要注意休息，多喝水，加强营养，必要时还要去**院复查血常规。

爬楼梯是一个过程，你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去。除非停电或者为了健康的理由，当有电梯可以坐的时候，大部份的人不会选择这么气喘吁吁的法子。相较于搭乘电梯的毫...

做梦多可能和压力大有关。也可能预示着身体某些地方不太健康。平时注意作息规律。多运动。放松心情，应该就会好了

和偶情况和像啊 醒来继续睡还会接着前面的梦 隔几天甚至几月还会继续接着以前的梦做下去 在有些梦里还很清楚的知道这个是梦 比如在飞的时候 飞到一个大厦上往下看 很...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

中**治疗多梦的方法排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（...

吃点补脑滴** 经常那样不好滴我也和你一样睡觉滴质量好差记忆力有点衰退你可以去**院 喊**生给你开点安神滴中** 长期吃再就是每天一定要锻炼养好习惯只要晚上累...