怎么样才可以让自己很快的入睡啊？并且睡着后，总是做梦，可以让自己不做梦嘛？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是一项正常的胜利现象，没什么大不了的。

不做梦？不可能的。人每天都做梦。。可是有些人醒来记得，有些人醒来不记得 这与大脑皮层有关。 太累的人睡着多半是不记得的。

要了解做梦。梦是产生于睡眠的另一个阶段——逆向睡眠期的。这个时期人的血压会升高，脉搏跳动频率加快，大脑血流增加，潜意识活动开始变得频繁，直到产生梦境。如果你看到...

做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；

做梦是你大脑发育健康的表现，那是你大脑在做信息整合。

哈哈 跟我一样爱做梦！我总结了自己多年来经常做梦的原因一般梦境都是由白天经历的事情或你想到的事情中演变而来的比如白天你突然性的想起初中的一个同学 晚上说不...

我就经常看着黑板做梦，每次都是同桌告诉我该翻页了！我这好想叫做幻想把！呵呵，我也不清楚！想梦就梦把，记着它只是梦就可以了！

你想梦见某人，就脑子里一直想他想到自然入睡，可以梦见的概率比较大，而且晚上睡觉的时候可以看看想梦到某人的照片，这样梦见的几率就更大。主要是有所思，才有所梦。

其实每个人几乎每天都会做梦，但醒来后就忘了，能记住的梦就是好梦和恶梦。