最近晚上老是做梦？休息不好？该如何办？
是不是最近压力比较大，或者遇到什么事情，这种情况外在治疗效果都是不明显的，或者说不能治本，重点是调节心情，保持身体舒适心情畅快，祝您健康
佚名
2024-06-16 13:12:58
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 14:20:24
问晚上老是做梦，休息不好怎么回事
答只有两种可能，一，是你本身上火了，二，是日有所思，夜有所梦
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佚名2024-06-16 20:48:30
问晚上老做梦，都休息不好怎么办啊？
答我有的时候也会这样，睡觉前还容易东想西想的，越想越精神睡着了吧，还做梦早上起来可累了，上班都没有精神后来我找到个方法，很管用，睡前用热水泡泡脚，然后再拿一本书，...
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佚名2024-06-16 06:38:36
问我老做梦休息不好怎么办
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-06-16 12:29:50
问晚上睡觉老是做梦，怎么办？感觉休息不好
答这位患者你好你描述的症状应该属于神经衰弱，建议服用镇静安神营养神经**物治疗。
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佚名2024-06-16 22:07:43
问天天晚上做梦，休息不好，有办法改善吗？
答这个要看你具体症状了，有的是心火比较大，引起失眠多梦，具体心火就是禁忌吃辛辣上火的东西；再之就是你确实没有休息好，或者是楼主有烦心的事，大概就这几种吧。我怀疑楼...
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佚名2024-06-16 11:35:15
问晚上睡觉老是做梦，人休息不好，该怎么办？
答睡眠质量不好，建议你睡前喝点牛奶，适当运动一下
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佚名2024-06-16 19:13:10
问最近总是做梦,感觉休息不好怎么办?
答多梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问每天晚上都做梦，大脑休息不好，该怎么办？
答这说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上老做梦，都休息不好怎么办啊？
答我有的时候也会这样，睡觉前还容易东想西想的，越想越精神睡着了吧，还做梦早上起来可累了，上班都没有精神后来我找到个方法，很管用，睡前用热水泡泡脚，然后再拿一本书，...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上总是做梦，一直休息不好~ 怎么办？
答白天做运动 累了就睡的香 睡觉前喝杯牛奶效果不错
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